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 Meditation sur le lacher prise

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Sab
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Féminin Nombre de messages : 294
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Date d'inscription : 27/01/2006

MessageSujet: Meditation sur le lacher prise   Sam 24 Juin - 10:59

MEDITATION SUR LE LACHER-PRISE



Il est souvent difficile pour nous de lâcher-prise, de se laisser porter par le courant bénéfique de la vie. En fait nous n'avons pas confiance. Nous résistons, nous nous freinons des quatres freins par peur, peur de l'inconnu, peur de ce qui peut arriver sans notre contrôle. Or c'est illusoire de croire que tout ce qui arrivera sous notre contrôle sera bon. En effet beaucoup de contrôle bloque les énergies de vie, celles qui feront que tout ce qui est bénéfique viendra à vous.

Par une méditation on peut changer cette façon de vivre, ne plus bloquer ces énergies mais les laisser circuler librement dans notre vie avec amour et confiance.

Allongé sur votre lit, détendez vous. Vous vous reposez ; reposez votre tête de tous ses tracas, laissez défiler vos pensées pendant un moment. Puis ne pensez plus, focalisez vous sur cette lumière qui arrive sur vous, elle englobe tout votre être, vous êtes entouré de lumière et vous êtes bien, paisible. Vous vous senté aimé, heureux puisqu'uni avec le créateur. La lumière et vous ne faîtes plus qu'un. Mais vous sentez en vous des peurs, des angoisses, ce sont celles qui sont présentes dans votre vie , celles qui vous empêchent d'avancer librement sur votre chemin. vous les observez, elles sont dans votre corps, dans votre estomac, peut être est-il noué. Vous les voyez là.

Vous décidez alors de ne plus les garder. La lumière alors descend sur vous, elle rentre dans tous vos chakras et circule dans tout votre corps. Bien sûr la lumière et la peur ne peuvent pas vivre ensemble alors toute l'énergie noire qui représente la peur part par les chakras situés à l'opposé des 7 chakras principaux connus. Ainsi toutes vos peurs et vos angoisses passent par les chakras situés dans le dos, derrière le cou, derrière la tête pour le troisième oeil et tout part dans la terre. La lumière fait le grand nettoyage. Sentez que des poids sont en train de partir, vous les voyez partir, ils ne reviendront plus, vous n'êtes que lumière.

Et vous vous sentez léger, vous flottez dans l'air, entouré de lumière. Votre matelas s'est transformé en lumière, vous flottez dans du coton, vous vous ABANDONNEZ à cette lumière. Vous avez laché toutes les tensions vous êtes abandonné à la lumière. Restez dans cet état un moment.

Puis vous revenez dans votre chambre, vous sentez votre lit, vous prenez une respiration plus soutenue, vous revenez petit à petit à vous et vous vous dites que vous resterez toujours dans cet état de bien être total.



http://www.source-lumiere.net/article.php?numart=20

_________________
Le courage, ce n'est pas l'absence de peur; c'est l'action malgré la peur, la réaction contre la résistance spontanée qu'engendre la peur de l'inconnu, du futur et du danger
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